Jak lze suchosti v ústech předcházet?

Především je nutné hodně pít. Dostatečný příjem tekutin (doporučují se 2-3 litry denně) tvoří základ pro fungování mnoha fyziologických procesů, jako je i dostatečné zvlhčování sliznic. Pomoci mohou také žvýkačky bez cukru a cucavé bonbony. V zájmu ochrany zubů je ale nutné dbát na to, aby se vždy jednalo o výrobky bez cukru. Doporučuje se omezit příjem alkoholu, kofeinu a sycených nápojů.

Účinnost těchto opatření lze podpořit používáním ústního spreje Saliva natura. Přípravek Saliva natura pomáhá i v extrémních případech, kdy jsou slinné žlázy zcela nefunkční, např. následkem léčby ozařováním nebo při onemocněních, jako je Sjögrenův syndrom.